Hvordan har du det med eksamen? Oplever du at blive nervøs til eksamen? En del unge bliver lidt spændte og nervøse til eksamen, og det er også naturligt nok. Nervøsiteten kan være en “hjælper” og være med til at skærpe vores sanser, så vi giver den alt, hvad vi har. 🙂

Men nogle unge bliver så nervøse, at de ikke kan huske, hvad de vil sige og dermed ikke kan performe fuldt ud. Eksamens-nervøsitet og eksamensangst kan også hæmme på andre måder, end jeg lige har beskrevet her.

Heldigvis er der hjælp at hente for at få redskaber og teknikker til at håndtere nervøsiteten.

Vil du i stedet ønske, at du er rolig og fokuseret til eksamen? At du rent faktisk har overskud og at dine tanker støtter dig i stedet for at arbejde imod dig?

Kunne du tænke dig et forløb i din læseferie, hvor du får redskaber til at opnå netop dette?

Lige nu tilbyder jeg et forløb med redskaber og teknikker til at håndtere eksamensnervøsitet og eksamensangst. Her lærer du også teknikker til at ændre dine tanker, så de arbejder med dig, i stedet for imod dig.

Samtidig får du muligheden for at give din krop og sind en pause med mentalafslapning, så du forbereder dig mentalt til din eksamen.

Forløbet er en kombination af coaching og mentaltræning.

Er du interesseret? Så ring til mig på 60542274 og hør, hvordan jeg kan hjælpe dig. 

Mange hilsner fra Tina. 🙂

0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *