Beskrivelse
I dette mentaltræningsprogram træner du at slippe vreden.
Vrede kan være en stærk følelse, der kan eksplodere og det kan være voldsomt både for os selv og vores omgivelser. Derfor kan det være ret befriende at give slip på vreden. Måske ikke al vreden, måske skal du beholde lidt af den, for den kan være god at have med sig i visse situationer måske i en lidt mere kontrolleret udgave, men det vælger du helt selv under mentaltræningen.
Denne mentaltræning er jeg sikker på hurtigt bliver en af dine yndlingsprogrammer, som du har lyst til at høre igen og igen, for det er så dejlig en rejse du kommer på, hvor det er let og befriende bagefter.
Da vrede kan handle om mange ting, anbefaler jeg at du kombinerer denne mentaltræningsfil med coaching. Skriv eller ring for at høre mere.
Rigtig god fornøjelse.
