• 0Shopping Cart
TN Coaching
  • Forsiden
  • Life coaching
  • Business coaching
  • Stress
  • Blog
  • Shop
  • Om mig
  • Kontakt / priser
  • Menu Menu
  • Facebook

Afslapning – basisprogram I

50,00 DKK Inkl. moms

Kategori: Lydfiler Tags: Åndedræt, Ro, Spænde af i kroppen
  • Beskrivelse

Beskrivelse

Dette program er det første program, som du bør starte med. Programmet “afslapning” hjælper dig til at blive afspændt i hele kroppen, så du undgår muskelspændinger og evt. spændingshovedpine.

Samtidig opnår du ro – ro i dine tanker – ro i hele din krop.

Programmet hjælper dig også til at holde bedre fokus i din hverdag og være mere nærværende.

Det er et basis mentaltræningsprogram, hvor du sidder eller ligger stille og har fokus på dit åndedræt og på at spænde af i kroppen. Samtidig hjælper programmet dig med at tømme dit hovede og få ro.

Relaterede varer

  • Slip tankerne

    65,00 DKK Inkl. moms
    Tilføj til kurv Vis detaljer
  • Øget selvværd

    75,00 DKK Inkl. moms
    Tilføj til kurv Vis detaljer
  • Børn – sov godt – fjer

    30,00 DKK Inkl. moms
    Tilføj til kurv Vis detaljer
  • Målbilleder

    65,00 DKK Inkl. moms
    Tilføj til kurv Vis detaljer
© Copyright - TN Coaching - Made by FatFrog.dk
  • Facebook
Mere ro
Scroll to top