Befri dig selv for stress – succesfulde nytårsforsætter.

Måske kender du det med at dit nytårsforsæt ikke rigtig bliver til noget, eller oplever det lidt stressende med endnu en to-do. 

I denne episode får du inspiration til at sætte dig nye mål, så de ikke opleves som en stressfaktor samt hvordan du kan opnå små succes’er undervejs. ?

“Befri dig selv for stress” er en podcastserie med programmer, der handler om at befri dig selv for stress og bekymringer – og samtidig styrke din mentale sundhed. 

Klik her og lyt til podcasten – succesfulde nytårsforsætter

De bedste hilsner fra Mitzi og Tina.