Er du nu helt sikker på, at du ved, hvad er stresser dig? Find ind til kernen af det, der stresser dig, og brug denne viden til at arbejde dig frem til et liv i bedre balance. Er du nu helt sikker på, at du ved, hvad er stresser dig? Hør dagens […]
Hvordan blev du gåvært, Tina? Flere af jer har interesseret stillet mig spørgsmål, ”hvordan blev du gåvært, Tina?”. Nu skal du høre…. Jeg har i længere tid modtaget nyhedsbreve fra Just Human, som er en helt unik organisation, der er dedikeret til at skabe mere trivsel i Danmark. Just Human er en dansk NGO, stiftet […]
Det har været 2 fantastiske dage hos EmpowerMind i Søborg, hvor Vibber Holm assisterede mig som underviser. Vi trænede kursisterne på ICI coachuddannelsen på niveau 2. Sikke en udvikling der skete over dagene. Kursisterne fik trænet deres coachingskills med feedback fra os. Sikke en udvikling der skete over dagene. 💪 Nu skal kursisterne hjem […]
Er du FOR pligtopfyldende, ansvarsbevidst og passioneret omkring de ting du laver? Er resultatet en stresset hverdag? Lyt med og bliv inspireret til at finde en god balance i livet. Lyt med her Kh. Mitzi & Tina.
I denne episode har vi Ahmad Durani fra mangfoldighedsledelse som gæst i studiet til en spændende debat om inklusion og stress. Mitzi og Ahmad har i afsnittet blandt andet en opmærksom på inklusion, og det her med, at når vi ikke er helt ens kan vi måske komme til at tænke og kigge på hinanden […]
Et lille ord, men med så stor betydning….. Det er ordet PYT. Hvornår har du sidst sagt ”pyt”? Din pytgrænse handler om, hvor god du er til at sige pyt til store og små ting og begivenheder i din hverdag. Pytgrænsen er en kompetence du kan træne, så du ikke bliver så påvirket af de […]
Et af mine yndlingscitater er ”tænk hvis det er nemt.” Når der er et eller andet jeg ikke helt ved, hvordan jeg lige skal løse, så finder jeg det her citat frem…. Og ofte så viser det sig faktisk at være meget nemmere end jeg først troede. Måske kan du også have glæde af det […]
Godt nytår til dig og tak for du læser med. 🙂 Så er et nyt år skudt i gang, og vi skriver nu 2022. Det vil sige 365 nye dage = 365 nye muligheder for at gøre en forskel. Her ved årsskiftet er der mange, der gør status over året der er gået, og sætter […]
Lige om lidt skriver vi 2022. Det vil sige 365 nye dage = 365 nye muligheder for at gøre en forskel. Her ved årsskiftet er der mange, der gør status over året der er gået, og sætter sig nye mål for året der kommer. Kender du det der med at sætte sig et nytårsforsæt, som […]
Lyt med i denne episode og bliv klogere på hvordan modgang modner! Episoden handler om, at det er et vilkår, at vi alle møder modgang. Det er derfor vigtigt, hvordan vi håndterer og lærer af modgang. Igennem denne podcast præsenteres du for nemme strategier, hvorigennem du kan hjælpe dig selv eller andre til at blive […]