Stresscoach og Mentaltræner Tina Nielsen introducerer dig til åndedrætsøvelser og teknikker til afstresse dig selv og din krop, når du står i en presset situation.
Enkelt og nemme øvelser der er lige til at gå til – og som du kan bruge derhjemme.
Se med her:
Rigtig god fornøjelse.
Rolige hilsner fra Tina. <3
Skriv en kommentar
Want to join the discussion?Feel free to contribute!